２０１３年、初めての。

何気にココでは、今年初のブログになってしまったようなっ！！

１月もあっという間に半月がたとうとしてますが、

今年もよろしくお願いしまーす ♪♪　　　　・・・と、いうわけで

めでたい感じの〝 ちよティ～ 〟でスタートしてみました～！！



お正月休みは、日にち的にはけっこうあったはずなのにっ ・・・
一日中、ブログ書き続けちゃうくらい余裕ある日ももてるかもっ ・・・
って妄想したりもしてたけど、、ぜんぜん時間を上手く使えなかった。（汗）

正直、休み明け早々から体調があまり良くなくてテンションが上がらない
ゆっぴーでした！　　ほぼ寒さが原因だと思われます。

今年の東京、マジ寒いです！！　　筋肉のコリ（とくに首。）から体型に
歪みが出て、歩くと右足に負担がかかって痛くなるっていう。。
もともと足の長さに少し左右差はあったけど、その差がもっと増えていた。
 
最近、自分でも立ったり歩いたりしていて、カラダのバランスの不均等さを
感じてたから、やっぱりな・・・って感じだった。

マッサージ、電気、置き針、ストレッチ、湿布、カイロで冷えないように
気をつける・・・で、なんとかしのいでるけど、この寒さが続く間はたぶん
イタチゴッコなんだろうなぁ・・・。。 (o´Д`)=з


そんなこんなで、ほぼ常時体中のコリ感＆どこかしらに鈍痛な日々で
かるく憂鬱な毎日だけど、今年は運動不足解消にもっと力をいれようと！

今、ＴＶで〝ロングブレス〟ダイエットのことやってるな～。
身、一つでできるしイイかも！！

この前、久しぶりに駅までダッシュしたら、自分の足の重さにビックリしたし。


とりあえず、今回は近況を。。
いっぱいブログ用に撮った写真がたまってるから、こまごまＵＰ！
してこうと思いま～す ♪

ではでは ～～ ヽ( ﾟ ∀ ﾟ )ﾉ三

　　　　　　

今年もよろしくおねがいしま～す

I have participated in blog ranking.
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Yuppie is very glad !!! Thank you ♪